Размер арх.: 4,851 Mb
Дата создания архива на сайте - 2009, 20 марта
Расширение файла - rtf
Кол-во рецензий за неделю этого архива - 80 раз
Куратор ссылки на сайте: Горбачёв Леонид
681 страниц
Крупный кот конечно красиво,но такой вес явно бьет по здоровью кота. Фило пирог рецепт: самое вкусное тесто на чебуреки, тесто и пошаговая. Они "убивают" в организме токсические вещества. Фрукты лучше есть не свежими, а запеченными, без семечек и кожуры. У нас еще делали потрясающее картофельное пюре и подавали с селедочкой! Нельзя употреблять как слишком горячую, так и слишком...
Крупный кот конечно красиво,но такой вес явно бьет по здоровью кота. Фило пирог рецепт: самое вкусное тесто на чебуреки, тесто и пошаговая. Они "убивают" в организме токсические вещества. Фрукты лучше есть не свежими, а запеченными, без семечек и кожуры. У нас еще делали потрясающее картофельное пюре и подавали с селедочкой! Нельзя употреблять как слишком горячую, так и слишком холодную, так как такие перепады температур вызывают резкое раздражение желудка, а холодная пища еще и надолго задерживается там. Украшение блюд. Для Нового года. Ирина Степанова. Необходимо следить также за температурой пищи: она должна быть не слишком холодной (температура выше 15 °С), но и не слишком горячей – до 55 °С. Питание дробное, 5—6 раз в день. Диета Елены Малышевой предполагает использовать дробное питание – 5 приемов пищи в день, небольшими порциями, помогают утолить чувство голода и позволяют вашему организму бесперебойно получать необходимые, важные питательные вещества и калории. Основой диеты Елены Малышевой, является сведение до минимума употребления продуктов, которые содержат животные и растительные жиры, а так же поваренную соль. Если вы нормально переносите чеснок, достаточно съедать одну его дольку каждый день. При этом 25% прилагающейся в день пищи съедается за завтраком, 50% – за обедом, а оставшиеся 25% делятся между полдником и ужином. Хозяйка дома должна предложить то или иное блюдо, ненавязчиво поясняя, какой салат или соус надо взять к соответствующей еде. Бульоны из рыбы, мяса и грибов, крепкие овощные отвары, борщи, щи и окрошка. Поэтому диета, которую предложила Малышева, очень быстро стала популярной. В дошкольном возрасте необходимо и рекомендуется четырёхразовое питание с промежутками между отдельными приемами пищи 3,5-4 ч. Правильный режим питания предусматривает также соответствующее распределение потребляемых продуктов в течение суток. Кроме того, принято винить в появлении лишнего веса нарушения режима питания – такие как пропущенные завтраки, поздние ужины и лишние перекусы.
|